Lifestyle » Fit and Beauty » Intip Metode Sukses Diet ala Kelly Osbourne

Intip Metode Sukses Diet ala Kelly Osbourne

Minggu, 21 November 2010 - 17:21 wib

Adhini Amaliafitri - Okezone

Kelly Osbourne. (Foto: Ist) KELLY Osbourne dulu memang memiliki tubuh gemuk. Tapi kini, dia tampak hebat dengan bentuk tubuh yang jauh lebih ramping. Anak dari Ozzy Osbourne ini mengaku menghadapi masa yang tak mudah sewaktu menurunkan bobot tubuhnya.

"Sudah banyak kerja keras, itu tidak mudah. Sebagian besar tidak menyenangkan, tetapi hasilnya sebenar benarnya terlihat. Hanya salah satu hal, di mana jika Anda tetap konsisten, dan Anda bekerja keras untuk itu. Maka hal itu (menurunkan bobot tubuh) bisa terjadi,” papar Kelly, sebagaimana dilansir Zimbio, Minggu (21/11/2010).

Kelly yakin, metode untuk menurunkan bobot tubuhnya dengan makan makanan berporsi kecil dan lebih sering, bisa diikuti siapapun. Kelly, yang barus saja berpose dengan sepasang bikini untuk edisi baru majalah Shape mengungkapkannya.

"Jika hal ini bisa terjadi bagi saya, itu bisa terjadi dengan Anda. Tidak ada yang pernah berpikir bahwa saya akan ada di sampul majalah yang saya tidak pernah melakukannya," akunya.

Kelly baru saja berpisah dari tunangannya, Lukas Worrall di awal tahun, baru-baru ini mengakui dia pernah menjadi pemakan emosional. Dia seringkali mengonsumsi makanan ringan tinggi kalori. Namun, lewat bimbingan pasangan penarinya di ajang ‘Dancing with the Stars’, Louis van Amstel, Kelly sadar.

"Saya dulu makan keripik, kue-kue, dan minum soda sepanjang hari. Saya harus mulai membuat pilihan yang lebih baik. Saya memanjakan diri dengan pizza dan keju, dan kadang-kadang cookies. Tapi sekarang, ketika kenyang, saya berhenti makan. Saya makan burger kalkun dan salad. Lalu saya mulai kehilangan berat badan dan menyadari. Oh, memang benar apa yang mereka katakan. Diet dan olahraga benar-benar berhasil,” tutupnya.(nov