SEBAGAI presenter ternama, tubuh seksi Ellen DeGeneres selalu terjaga. Siapa sangka, host "The Ellen DeGeneres Show" ini memiliki rahasia menjaga tubuhnya. Apa saja diet sehat yang dilakukan juri American Idol itu?
Ikon merek CoverGirl dan Vitaminwater Zero, Ellen sangat menakjubkan karena memiliki banyak energi untuk makan malam, apalagi menahannya di hadapan penonton. Jadi, apa rahasia pelawak 52 tahun ini memiliki banyak energi dan selalu tampil fit?
"Tidak makan kue, tidak makan camilan, tidak permen juga," kata model sampul Shape edisi April saat berbicara tentang "sugar fast" yang dikutip People, Jumat (16/4/2010).
Penganut vegan ini berkomitmen tidak mengonsumsi makanan berbasis hewani. "Tidak ada hewan, tidak ada susu, tidak makan banyak sup, sayuran, beras, kacang, dan kacang-kacangan," ungkap Ellen.
Bagi pasangan Portia de Rossi ini, diet yang dilakukannya merupakai hal positif.
"Aku ingin berdiri di kaki sendiri, aku ingin memiliki energi. Dan meski diet tampaknya seperti pengorbanan, itu membantuku," ceritanya.
Ellen juga bercerita dirinya merupakan penggila yoga. "Aku pertama kali mulai melakukan yoga di Los Angeles, yang benar-benar tidak masuk akal," candanya.
"Power yoga? Ini adalah kebalikan dari apa yang seharusnya. Yoga harus menenangkan Anda," imbuhnya.
Meski penggila yoga, namun Ellen mengaku sulit mencari waktu tepat untuk berlatih. "Sulit, tapi Anda harus meluangkan waktu untuk mengurus diri sendiri," tandasnya.(nsa)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar